健康功效 荠菜：利湿、清热、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 野猪肉150克荠菜400克相克食物冬笋100克相克食物 美味

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 头刀肉五百克 五香豆干两百克 香蒜苗五十克

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料节瓜1小个粉丝1

我爱男闺蜜剧情介绍第1集　　叶珊大闹婚礼现场　　朝阳东升，霞光万道，新好男人方骏起床梳洗，轰轰烈烈开始新的上班人生。　　

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大肉半斤葱一颗相克食物萝卜一个相克食物 红薯粉条一把

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大棒骨1根白菜250克相克食物粉丝适量相克食物

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物 豆粉油白糖相克食物炸红薯丸子

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 盐渍樱花适量，于个人口味定蜂蜜适量，于个人口味定相克食物 开水(不能太烫)适

食材用料花椰菜半个相克食物 红辣椒2个肉沫花椰菜的做法1.花椰菜洗净切半。2.掰开小朵。3.辣椒切片，蒜姜拍松。4.肉沫炒熟。5.放

食材用料 大红枣16个 核桃仁20克糯米粉15克 温糖水10克 白芝麻5克新吃法心太软夹核桃的做法1.大枣提前泡水2个小时2.控干水分，用

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 盐5克火腿一斤相克食物 干贝半斤蒲笋半斤 清鸡上汤是10克猪骨二斤 笨鸡二斤 鸡油1

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一小把相克食物 肉适量葱少许相克食物 草果粉少许 盐适量炒粉丝的做法