食材用料 大黄鱼1条 雪里荭咸菜丝50g 生姜片3片小葱1棵相克食物黄酒2勺 盐少许油少许咸菜黄花鱼的做法1.大黄鱼一条去内脏，洗净

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙子1个相克食物鸡蛋1个相克食物白糖按个人

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物葱2颗相克食物蒜1粒相克食物香油少许鸡蛋炒

　　注：韩剧《秘密》由池城、黄静茵、裴秀彬、李多喜主演，该剧已于9月25日首播。韩剧秘密剧情讲述了与杀死爱人的女人陷入致命

食材用料猪手半个相克食物姜3片相克食物蒜头2颗相克食物 沙姜小抉 生抽小半碗 清水250毫升焖猪手的做法1.猪手剁小块，清干净，用

食材用料花菜适量相克食物 红辣椒适量 植物油适量 精盐适量豆豉适量相克食物大蒜适量相克食物豉香花菜的做法1.花菜洗净。2.把花

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆50克相克食物玉米100克相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量葱两根相克食物干香菇八

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300g相克食物香菇50g相克食物 玉米

食材用料 白凉粉10克白砂糖5克相克食物 模具一套 水适量玫瑰水信玄饼的做法1.白凉粉与糖混合用刚烧开的开水冲，并搅拌均匀让糖完

食材用料 榴莲壳一个榴莲的内壳 老母鸡半只姜三片相克食物红枣八个相克食物枸杞十来个相克食物 盐少许榴莲壳老鸡汤的做法1.鸡肉

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冰淇淋粉150克牛奶150克相克食物 水200克葡萄干适量 咖啡适量葡萄干咖啡冰激凌的做法1.所有

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花菜半棵相克食物 小油方适量干辣椒适量相克食物花椒适量 盐少许 生抽少许 鸡精少许麻

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝¼个相克食物 密封碗1个香油适量醋适量相克食物 盐适量

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄300g相克食物 可乐一罐 姜葱适量 香料少许油少许 盐少许 水适量 生抽老抽少许可乐

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 海鲜酱油一大勺 耗油一小勺 小辣椒三个炒豆腐的做法1.豆腐切块2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 白面100克鸡

日剧血之辙基本信息　　日剧名：《血之辙》　　又名：血的辙　　集数：4集　　原作：相场英雄　　编剧：篠崎絵里子　　导演：小

食材用料 鸭脖子 卤汁绝味鸭脖子的做法1.备好材料，一锅可多卤。2.卤药料3.把备好的材料放进烧开的卤汁里煮20分钟冷却4.冷却后捞