健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 连藕一根糯米适量相克食物红糖适量相克食物白

　　东株冷冷地警告振哲，不要轻易地想教训他，并不承认振哲是他的父亲。振哲得意地告诉东株，他已经和均衡签订了合同。东株呆住

　　东株看到俊河执迷不悟，气急地打了俊河一拳。侑莉在旁边看得呆了。俊河让东株先走，说侑莉要最后和马陆说几句话。　　侑莉和

　　静子和善雅在咖啡厅里聊着彼此的近况，静子有意问起永勋，善雅坚持说是自己再婚后的孩子，静子听了高兴的放下心来。临别时，

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物 泡打粉4克 蛋

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉一份量杏鲍

韩剧求婚大作战基本信息　　剧名：《求婚大作战》　　类型：爱情题材　　集数：16集　　地区：韩剧　　发送：TV朝鲜电视台　　编

剩男相亲记第1集剧情介绍　　韩冰是个婚庆公司的金牌司仪，他是专门为新人们主持婚礼的，他看着一对对的新人们能够幸福的在一起

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片50克 高筋面包粉 220克 开

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 豬油适量黑芝麻适量相克食物白糖适量相克食物 雞蛋1个花生适量相克食

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物西红柿1个相克食物西红柿炒菜花的做法1.将菜花撕成小朵2.西红柿切小

食材用料 尖栗子500g 盐适量烤尖栗子的做法1.洗干净栗子，准备盐。2.烧开水放锅里煲十五分钟，沥干水后，放烤箱烘干栗子肉的水份

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蚕豆适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物 肉

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 红鲤鱼 猪肉馅洋葱相克食物花

食材用料 大葱头适量 盐适量 花椒粒15-20粒醋一瓶相克食物 红色指天椒【红色菜椒】适量 姜片4-5片 冷开水适量泡大葱头的做法1.腌

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆相克食物薏米相克食物冰糖相克

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼三条相克食物蚝油三勺 老抽一勺料酒二勺醋一勺相克食物葱一

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 青木瓜半个（很大的青木瓜）排骨一根子排相克食物枸杞少许相克食物 盐一大勺（看情况

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料香蕉一根相克食物 即食燕麦三勺（中号）

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200公克相克食物 牛肉片100公克 绿紫苏10片 盐少许 太白粉适量 沙拉油1大匙 胡椒粉