健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 早餐玉米片80克鸡蛋75克相克食物糖106克相克食物牛奶86克...
发布时间：2017-10-10 23:50
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-10 23:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 笋干300g五花肉400g...
发布时间：2017-10-10 23:49
食材用料 鲜虾6只黑胡椒5克 盐5克葱适量相克食物姜适量相克食物醋15毫升相克食物 番茄沙司20克 芥花油10毫升 清水适量脆皮虾的做...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料茄子一个相克食物彩椒适量 瘦肉100...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 泡发银耳100克木瓜150克相克食物红枣适量相克食物冰糖30克相克食物银耳炖木瓜的做...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾2两相克食物萝卜1个相克食物 小米椒...
发布时间：2017-10-10 23:46
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料菠萝500克相克食物白砂糖100...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块，放入榨汁机的搅拌杯2.将开始...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克青椒3颗相克食物 油、盐、料酒适量 生抽适量 姜片3片五花肉炒青椒的做法1...
发布时间：2017-10-10 23:44
食材用料 鸡适量淮山适量相克食物 盐适量 鸡精少许枸杞4颗相克食物葱1根相克食物生姜4片相克食物淮山鸡汤的做法1.将处理好的鸡块...
发布时间：2017-10-10 23:44
食材用料 老鸡适量 龙骨适量海底椰适量红枣2个相克食物 盐适量海底椰炖鸡汤的做法1.海底椰用水泡洗干净2.龙骨和老鸡砍小块，洗干...
发布时间：2017-10-10 23:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2斤相克食物 芋儿2斤 菜籽油适量 泡豇豆，泡海椒，泡姜少许蒜少许相克食物 郫县红...
发布时间：2017-10-10 23:42
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物 冰糖50克煮甜粘玉米的做法1.从冰箱里拿出，自然解冻。2.出去一层玉米...
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼200g相克食物 姜葱蒜适量 水适量油少许 盐少许 生抽少许料酒少许红烧鲤鱼块的做法1...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物五花...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉190克 水110克 酵母2克 盐1/4小匙糖40克相克食物 奶粉2茶匙 炼乳60...
发布时间：2017-10-10 23:38
食材用料 低筋面粉100g葡萄干40g 细砂糖20g 泡打粉6g 盐1.25g鸡蛋20g相克食物牛奶80g相克食物 植物油30g植物油的做法1.食材。2....
发布时间：2017-10-10 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头...
发布时间：2017-10-10 23:36
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡好的米粉适量 豆干酱适量金针菇适量相克食物黄瓜半个相...
发布时间：2017-10-10 23:36