健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉300克 发酵粉3

乞丐变王子基本信息　　中文剧名：《乞丐变王子》　　中文别名：《辛德瑞拉先生》　　中文别名：《辛德瑞拉男子》　　韩文剧名：

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药一根相克食物胡萝卜半根相克食物 葱蒜少量清炒山

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物百合相克

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇250g相克食物 瘦肉100g辣椒两条相克食物 葱蒜适量

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小元宵红豆相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 纯奶250毫升 高筋面粉适量 安琪油条膨松剂按本品说明书鸡蛋2个相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 棉花糖（任意口味)棉花糖奶昔的做法1.材料准备哈2.牛奶在炉上中火煮沸3.煮沸的

韩剧战友基本信息　　韩剧《战友》是KBS特别规划电视剧为记念朝鲜战争爆发60周年，KBS寄以厚望的战争电视剧，是一部现代剧集。旨

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉面粉适量鸡蛋1个相克食物 盐一小匙料酒适量糖一小匙相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料土豆1个相克食物鲍鱼8只相克食物油适量葱适量相克食物姜适

健康功效 牛油果：活血化瘀无花果：健脾、清热、解毒芝麻菜：活血化瘀食材用料牛油果半个无花果2个相克食物芝麻菜 小番茄10个 松

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜300克相克食物薏米仁30克相克食物糯米粉 面

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物蜂蜜适量相克食物菠萝蜜汁的做法1.准

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料胡萝卜150克相克食物白萝卜150克相克食物 紫心萝

求婚分集介绍 第1集　　活泼好动的金幽娜跟温柔体贴的郑修彬是从小一起长大的青梅竹马的朋友。长大以后又一起从同一所大学毕业。

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物榛蘑适

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼600克（净肉）相克食物 嫩豆腐300克油适量料酒适量醋少许相克食物 盐适量胡

食材用料 鸡蛋(大）4个糖100克相克食物 低筋面粉120克 白芝麻适量芝麻方块蛋糕的做法1.准备好材料，一一称重2.鸡蛋打进干净的盆

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 泰国香米适量糯米适量相克食物 黄小米适量 水适量香米营养米糊的做法1.准备好